Il mio lavoro con le persone
01 • Individuo
Ritrovare equilibrio, benessere, direzione, chiarezza e scelta nei momenti di transizione personali, relazionali e professionali.
Counseling e Ascolto profondo
Superamento convinzioni e visioni limitanti
Affrontare e trasformare i disagi, i dolori in risorse e chiavi
Riequilibrio tra sé e gli altri, tra vita e lavoro
Cosa posso fare per te?
Nel mio lavoro utilizzo tecniche di ascolto e di contatto profonde, integro diverse modalità di lavoro che favoriscono l'equilibrio e l'integrazione apportando soluzioni efficaci, così da affrontare e trasformare i disagi che possono manifestarsi a livello fisico, emotivo, mentale, relazionale ed energetico.
Come counselor lavoro soprattutto sulla situazione presente, sul qui e ora, aiutando il cliente a riconoscere le proprie risorse e a trovare modalità più funzionali di affrontare le difficoltà.
Come facilitatore cranio-sacrale e nel massaggio sono di valido supporto per alleviare tensioni, favorire il rilassamento e stimolare la naturale capacità di auto-riequilibrio del corpo.
Non mi sostituisco in alcun modo alle cure mediche, psichiatriche, psicoterapiche, chirurgiche o fisioterapiche.
Ecco alcuni ambiti in cui posso supportarti.
Crescita personale
Ricerca di maggiore consapevolezza di sé
Gestione di momenti di transizione (adolescenza, maternità/paternità, pensionamento, ecc.)
Bisogno di sviluppare resilienza e risorse interiori
Miglioramento abilità comunicative ed emotive
Autenticità, identità e orientamento
Autostima, autovalore e realizzazione
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Disturbi da stress e somatizzazioni
Rafforzamento del sistema immunitario con il rilassamento profondo
Miglioramento della circolazione e del drenaggio linfatico
Recupero più rapido dopo attività sportiva
Supporto nei cambiamenti (gravidanza, parto, ...)
Mal di testa tensionali
Disturbi del sonno e della concentrazione
Stanchezza cronica e affaticamento
Ansia e stress che si riflettono sul corpo
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Difficoltà emotive e personali
Paure e stati di agitazione
Paura del giudizio e insicurezza
Difficoltà a riconoscere e gestire le emozioni
Blocchi e senso di inadeguatezza
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Relazioni e dinamiche interpersonali
Comunicazione Efficace
Relazioni di gruppo
Costruzione Comunità e vita associativa
Gestione dei Conflitti
Difficoltà emotive e comunicative
Fatica nel porre limiti e confini sani
Situazioni di solitudine e isolamento emotivo
Difficoltà a gestire lutti o cambiamenti relazionali
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Vita lavorativa e scolastica
Stress/Stanchezza profonda da lavoro o studio
Gestione del cambiamento (nuovo lavoro, trasferimenti, riorganizzazioni)
Burnout o stanchezza emotiva
Difficoltà decisionali e orientamento
Gestione di situazioni conflittuali
Ricerca di modalità funzionali e strategie
Organizzazione e Cooperazione
Gestione e Leadership
Gestione obiettivi e progetti
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Disturbi muscolo-scheletrici
Tensioni muscolari e rigidità
Dolori dolori al collo, cervicali e lombari
Fastidi posturali
Contratture da stress o affaticamento
Rigidità/dolori alla colonna e articolari
Sistemi nervoso e cranio-sacrale
Problemi di equilibrio e vertigini
dolori all'articolazione temporo-mandibiloare
Difficoltà della percezione corporea
Difficoltà di rilassamento profondo e sonno
Supporto dopo traumi fisici (in fase non acuta)
Tensioni del diaframma, difficoltà respiratorie funzionali
effetti di traumi, pre e post interventi
tensioni muscolari
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Come si svolgono le Sessioni Individuali
Accetta pagamenti con carta o solo contanti?
Si accettano senza nessuna difficoltà pagamenti elettronici, contanti nei limiti consentiti dalla legge, oltre che bonifici, carte e bancomat.
Come si prenota e come ci si comporta per eventuali disdette?
La prenotazione si effettua sia on line che telefonicamente, in ogni caso è previsto un form di registrazione con i propri recapiti e i dati necessari. L'appuntamento è confermato da un messaggio sms o da una email. In caso di necessità lo spostamento o disdetta deve avvenire non oltre le 48h prima, per mutuo impegno, rispetto e per organizzazione degli spazi.
Dove si svolgono le sessioni?
Le sessioni si svolgono in diversi studi, e a seconda delle necessità e del tipo di sessione si utilizzanno, sedute, lettino, materassini, futon o cuscini, e ogni altro supporto funzionalmente necessario.
Attualmente ricevo a Milano, Senago e Paderno Dugnano.
E' necessario un abbigliamento particolare?
Salvo diversamente ed espressamente indicato e concordato, per le sessioni è sufficiente un abbigliamento comodo, e in quasi tutte le strutture si consiglia di lasciare le scarpe fuori dagli spazi operativi e di spegnere i cellulari.
Quanto durano le sessioni individuali?
La durata non è standard, proprio perché si opera sempre nello spazio della relazione e delle necessità del cliente. In generale posso dire che la prima sessione che è di valutazione e che può comprendere il primo trattamento ha una durata di circa 90 minuti. La durata di ogni sessione individuale è di circa 50-60 minuti.
Tuttavia dipende sia dalla tipologia delle tecniche necessarie che da quanto corcordato e pattuito.
Quanto costano le sessioni individuali?
A seconda del tipo di sessioni, del percorso concordato e della durata, le sessioni individuali possono avere un prezzo unitario differente: orientativamente la sessione standard ha un costo di 100€.
Nella prima sessione saranno definite insieme: obiettivi, percorso, frequenza, tipologie di trattamento, durata, disponibilità e costo del percorso.
Il mio lavoro è di professionista nelle relazioni d'aiuto, quindi il mio scopo, le sessioni e le mie modalità sono dirette a facilitarti, sostenerti e supportarti nei processi di integrazione, io opero nei modi, tempi e disponibilità concordate.
“Dentro di noi esistono forze selvagge e meravigliose”
San Francesco d'Assisi
Supporto per l'individuo, le relazioni, la crescita personale e collettiva
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Francesco Mangialavori FGM
Counselor, Facilitatore CranioSacrale, Professionista del Benessere Psicofisico, Trainer - Professionista ai senti della L. 4/2013 - Iscritto nei AIDE registri con la qualifica di Facilitatore di Discipline Evolutive Avanzato (FDEA).